El P.Antoni Pou, monje de Montserrat y natural de Manacor, es Doctor en Teología y psicólogo, con una tesis en Teología Fundamental sobre Biblia y Psicología. Fue el ponente de la primera jornada de Teología celebrada en Ciudadela bajo el lema “Qué nos ha dejado la pandemia en nuestra Sociedad”

P.Antoni, ¿qué repercusión ha tenido la pandemia del COVID-19 sobre la salud mental de las personas?

En muchas personas ha sido como la gota que ha colmado el vaso. Personas que iban manejándose con situaciones ya dramáticas económicamente, o emocionalmente, se han visto desbordadas por las limitaciones de la pandemia: duelos, más precariedad laboral, soledad, rupturas familiares, violencia de género favorecida por una convivencia más prolongada a causa del confinamiento, etc.

¿A qué edades cree que ha afectado más esta pandemia?

Creo que los que peor lo han pasado han sido los adolescentes y las personas mayores; los primeros porque están en una época de la vida donde es muy importante el grupo, el juego, la interacción social... han estado mucho tiempo solos aumentando las inseguridades propias de su edad; y las personas mayores por los estragos que ha hecho la pandemia entre ellos, que han visto cómo su pareja, sus amigos íntimos, o personas queridas sufrían o morían, además de la incomunicación con sus familiares que cabe sumar, sobre todo los que estaban en residencias.

¿Cómo superar los duelos y las ansiedades consecuentes del covid19 para mantener una salud estable?

Existen unos niveles básicos que solo se pueden solucionar a partir de la asistencia social y caritativa; cuando estos están cubiertos es Bueno incorporar la interacción social, una vida activa (caminar, hacer deporte, tener aficiones), cuidar de los amigos, aprender a gestionar los conflictos familiares; y, por último, también cultivar una vida espiritual (que puede ser entendida de manera muy amplia). Cosas muy básicas pero que cuando faltan hacen que nos volvamos muy frágiles psicológicamente.

¿Nos tendremos que acostumbrar a vivir con el virus y, cómo?

Ahora que se empieza a ver la luz al final del túnel, cobramos esperanzas que este virus tenga, en el futuro, los efectos de una gripe normal. No hemos de perder de vista pero que cada vez estamos en un mundo globalizado y esto hace que cualquier enfermedad contagiosa se vaya escampando por todo el planeta como una Mancha de aceite. Es necesario aprender de lo que hemos vivido, porque si vuelve a pasar una cosa parecida, sepamos responder con más eficacia.

Entrevista original aparecida en el Full Dominical de Menorca